施術前と施術後

こんにちは!リラックスしていますか?ゆうとです。

後ろを振り向く時や何かをとる時に体を捻りますが、その時に無理やり体を捻っていませんか?

体(上半身)を捻る時には胸椎と言われる背中の骨(脊柱)が主に動いて体を捻る事が出来ていますが…

もし、胸椎の動きが悪かったら、腰を無理やり捻ってしまうんです!!(スポーツの時に腰を回せと言われた事があるかもしれませんが、腰(腰椎)はほとんど捻る事が出来ません。)

施術前

施術後

普段のエクササイズや体をほぐす事などがとても大切なんです!

このリラックススペースでは施術も行なっていますので、興味がある方はぜひご連絡ください!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です